0020 소나무 Pinus densiflora ( #적송. #赤松, #솔, #솔나무. #뱀솔, #여송. #女松, #육송, #陸松, #송절, #松節, #송엽, #松葉, #송지, #松脂, #송목, #松木, #송수, #松樹, #흑송, #단엽적송, #백두송, #요송, #송자, #송화분. #Korean_red_pine) #소나무과
{등산하면서 지치고 피곤하여 주저앉고 싶을 때, 이것을 꼭꼭 씹어보세요!}
{솔잎의 놀라운 효능}
{솔잎에 이런 놀라운 효능}
{솔잎(松葉)을 천장 네 귀퉁이에 매달아 놓으면?}
'한눈에 알아보는 우리 나무'라고 하는 책을 펼쳐서
저자 #박승철이 직접 '나무 도감 공부'를 하는 곳입니다.
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소나무 Pinus densiflora 소나무과
▶(솔잎의 놀라운 효능, 생식하면 신비한 효능)
예로부터 #솔잎(松葉)을 날 것으로 #생식하면
#정신을 맑게 하고 #복통을 멈추게 하는 등의
효험이 있기 때문에 솔잎을 그대로 씹어먹었습니다.
솔잎을 구워 #가루로 만들고
뜨거운 물에 타서 먹으면
#위장을 튼튼하게 해준다고도 합니다.
솔잎을 가루로 만들어 콩가루, 밀가루, 깻가루 등과
섞어 복용하기도 하며
#솔잎차나 #솔잎술을 담가 먹기도 합니다.
그뿐만 아니라 푸른 솔잎을 계속 먹으면
#회충과 #십이지장충이 구제된다고 믿었습니다.
#암에 걸리지 않는다는 속설도 있습니다.
또 솔잎을 생식하면 #종양이 없어지고
#머리카락이 돋아나며, #오장을 편안하게 하여
오래 먹으면 #불로장수한다고
본초강목에 기록되어 있다고 합니다.
#밥 지을 때, #떡을 만들 때 솔잎가루를 넣으면
솔잎 밥, 솔잎 떡이 되어 몸에 좋고
솔잎을 #튀김으로 해서 먹기도 합니다.
솔잎은 #고혈압, #심장병, #빈혈에 좋으며,
각종 #유기산이 풍부하여 #불면증, #냉대하증 등
질병 예방에 좋고
최근에는 #미용식, #건강식으로 널리 이용되고 있습니다.
특히, 솔잎에는 산소와 #미네랄이 풍부하여
등산할 때 솔잎을 꼭꼭 씹어먹으면,
#피로가 빨리 #회복된다고 합니다.
솔잎을 깨끗이 씻은 다음 잘게 썰어 물기를 빼고
실내에서 널어 말리면
나쁜 #냄새를 없애주는 효과도 있다고 합니다.
옛날에는 솔잎을 한 움큼씩
방 안의 #천장 네 귀퉁이에 매달아 두거나
아예 #도배할 때 함께 묻어두었다고 합니다.
항상 솔 냄새 속에서 생활하노라면
사람의 #기가 살아나는 것으로 생각했기 때문이라고 합니다.
솔잎에는 #노화와 #암을 예방하는
#베타카로틴( #betacarotene)을 비롯하여
우리 몸에 좋은 #영양소인 각종 #비타민 성분이
다량으로 함유되어 있습니다.
솔잎은 비타민 Ｃ의 공급원이며
#괴혈병과 어린이의 #영양실조에도 효과가 있다고 합니다.
솔잎을 짙게 달여 #솔잎목욕을 자주 하면
#관절염, #신경통, #요통, #중풍, #고혈압에
좋다고 알려져 있습니다.
#동상을 입었을 때는
솔잎 삶은 물에 담그면 얼어버린 근육이 풀린다고 합니다.
어린 솔잎을 달여 마시면
남자의 #임질을 고칠 수 있다는 이야기도 있습니다.
최근에는 솔잎을 이용한 #건강음료뿐 아니라
솔잎을 이용한 #건강식초라든지
솔잎을 재료로 한 #약술,
솔잎을 이용한 #죽 등
그야말로 다양한 형태의 솔잎 바람이 불고 있습니다.
최근 들어 민간인들에게 전해지고 있던 솔잎의 효험이
차츰 과학적으로 증명되고 있다고 합니다.
▶( #민간요법, #풍속)
산모가 아기를 #출산하면 #새끼줄에
소나무 가지, 숯, 고추를 달아 대문 앞에 #금줄로 쳤는데
이것은 잡스러운 사람의 출입과 나쁜 귀신의 침입을 막아
#산모와 막 태어난 #아기를 보호하려는 목적이었으며,
요사스러운 귀신을 물리치기 위한
#벽사신앙(辟邪信仰) 중의 하나였습니다.
예로부터 스님들의 #건강식품으로 애용하는
자연식을 꼽으라고 한다면 솔잎을 들 수 있습니다.
솔잎은 우리 신체 기관 중에서
특히 #간에 좋은 것으로 알려져 있습니다.
솔잎은 간이나 담의 기능을 활성화해
몸 안의 #콜레스테롤 등의 #노폐물을 분해하고,
#혈액을 정화하는 특별한 효과가 있다고 합니다.
그렇기 때문에 고혈압 동맥경화 중풍에 더할 나위 없는
귀중한 약이라 할 수 있습니다.
간이 허약하면 #신경통이나 #혈액순환 장애를 앓기 쉬운데
그런 환자들에게 솔잎은 뛰어난 효능을 보인다고 합니다.
또 #비만이나 노인성 #치매, #빈혈,
#탈모치료약으로도 우수하다고 합니다.
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